Bem estar : Yoga

Evolução? Uma palavra talvez um pouco pesada, mas é isso, e é simples, muito mais simples do que parece. Através da prática de yoga, nos sentimos bem, criamos um corpo forte e ficamos menos doentes, ganhamos calma e tranqüilidade para enfrentar o dia-a-dia e conseguimos ver o mundo de forma mais simples. Nos voltamos para dentro e nos conhecemos melhor, para a partir daí podermos modificar o que for necessário. E isso para mim é evolução. É a transformação interior, para depois quem sabe pensar em uma transformação exterior.
E assim, o Yoga está na moda ? Sim, está na moda. Que bom!!! Há gente que critica isso, dizendo que a maioria só quer ficar com um corpo bonito. Não concordo. È verdade que existe, e muito, essa intenção, mas se de cada 100 pessoas que procurarem o Yoga com essa finalidade, 5 descobrirem que além disso poderão ter muitos outros mais interessantes benefícios, já estou feliz! E assim, pouco a pouco, vamos transformando o mundo!